体前屈两臂交叉,交叉体前屈

坐位体前屈是什么动作
两臂和手伸直,渐渐使上体前屈,用两手中指尖轻轻推动标尺上的游标前滑
写美篇两腿伸直体前屈,两臂同时往前伸 伸到最远停十秒,反复练习
zw 坐位体前屈计
两脚脱鞋平蹬测试纵板坐在平地上,两脚分开约10-15厘米,上体前屈,两臂