扭伤脚踝的图片,女生左脚脚踝受伤图片

问:16 50 我的脚踝因为跳跃不当扭伤 右脚肿了 脚踝处那根筋好像有
上个月穿高跟鞋扭伤脚踝,到现在已经一个月
今天训练的时候,脚踝扭伤了,肿了一块该怎么办?肿的不是很大
那些伤痛,教会我的,8个正确处理脚踝扭伤的步骤!
我摔倒扭伤脚踝两天了一直在贴贴药膏,还这样,需要去医院吗?