俯卧撑正确,正确的俯卧撑

如何做俯卧撑,带图
50岁的人一天能做多少俯卧撑?其实这不重要,重要的是下面这3点
一口气做多少个俯卧撑,算是优秀?这2个事项,要多注意
一个简单的动作—俯卧撑,能检验自己是否强壮,你能做多少个?
8种俯卧撑正确的方法