三餐规律,三时三餐

中高考期间饮食安全消费提示:忌吃生冷,三餐要规律
考生一般建议吃好三餐,早餐6:00-8:00;午餐:12:00--13:00;晚餐:18:00
要保证 三餐规律,一日三餐的时间应相对固定,做到 定时定量,进餐时
秘诀1:一日三餐规律吃
一日三餐要规律