健腹轮肌肉图解,健腹轮锻炼肌肉

健腹轮你真的做对了?避免3大错误,让你的腹肌训练更加
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臂力器可以练哪里的肌肉?要怎么做才可以起到作用?
斜肌发力最多,另外胸肌下部,背阔肌,大圆肌等肌肉也会有不错的发力感
你肯定不知道的健腹轮的几种玩法