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捏鼻鼓气法图解,

二,捏紧双侧鼻孔,双唇紧闭,腮鼓气,每天反复约20～30次.

二,捏紧双侧鼻孔,双唇紧闭,腮鼓气,每天反复约20～30次.

按摩鼻子变挺手法图解

捏鼻鼓气法

捏鼻鼓气法

动作要领:捏鼻,闭唇,鼓气,使气进入耳窍内,此时鼓膜有向外膨胀的感觉

动作要领:捏鼻,闭唇,鼓气,使气进入耳窍内,此时鼓膜有向外膨胀的感觉

捏鼻鼓气法

捏鼻鼓气法

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