火焰腿tabata6分钟,4分钟爆汗tabata火焰腿

4分钟tabata,用最短时间燃烧最多热量
tabata高效燃脂训练,8个动作4分钟,一天处于燃脂状态
减脂没效果?6个有氧tabata动作,更加快速减脂
健身4分钟燃脂一小时就是暴汗tabata
运动|女生tabata4: 腹部消脂