蚝油炒油麦菜,蚝油油麦菜

步骤二:出味后下油麦菜,快速翻炒,然后加入些许蚝油或老抽(如果
蚝油油麦菜----如何减少蔬菜营养流失
主要原料是油麦菜,辅料为葱和蒜末,调料为味精和蚝油等,通过快速爆炒
蒜蓉蚝油油麦菜
美味蔬菜——《鲮鱼炒油麦菜》