铁裆功正宗练法,少林铁裆功

紫元易筋经师爷恩师及师兄的铁裆功照片 颜紫元
武功"——"铁档功"在国外火了,并有一段洛阳老汉和徒弟练功的视频为证
一刻语音版:六旬大爷练铁裆功多年,坚称能使家庭和谐
还要其它助力才能有成,所谓精,气,血,神,铁裆功练精,正常正确运动练气
电影《鹿鼎记》中的鳌拜便将此功练到极致,以"铁裆功"之法藏起了唯一