山式站立简笔画,山式站立小人图简笔画

山式站立 屈右膝,抓住右脚,右膝向右侧打开 将右脚掌放在左大腿内侧
瑜伽山式站立看似简单,内在门道不一般.
这是一个基本的站立姿势.山式能帮各关节处于标准体位,强化脚部力量
山2
吸气山式站立,双脚并拢,双腿夹紧,头顶向上伸展(远离肩膀)正对月亮