女士健身练胸的动作,

女生健身怎么练胸
动作中,向上推哑铃,直到你的手臂伸直,并在胸部上方合在一起>回到你
5个女性在家训练的胸部动作,刺激胸肌,让你的胸部更圆润更挺翘
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这几个练胸动作女生可以mark一下!