首页 > 儿童扩胸运动

儿童扩胸运动,扩胸运动动作

一,准备部分先做几节徒手操,如:头部运动,扩胸运动,振臂运动

一,准备部分先做几节徒手操,如:头部运动,扩胸运动,振臂运动

2, 快速小幅度扩胸运动:通过大臂的后伸,来体会两侧肩胛骨后缩并靠拢

2, 快速小幅度扩胸运动:通过大臂的后伸,来体会两侧肩胛骨后缩并靠拢

扩胸运动保健心肺

扩胸运动保健心肺

5,多做做扩胸运动

1,扩胸运动

1,扩胸运动

共6页 1 2 3 4 5 6