简方达的健身照,健身照全身

地展示了方达匀称,迷人的身材,让无数羡慕的女性为了保持身材开始健身
健身房 开始被社会接受,广泛出现 到了20世纪80年代 女演员简方达
从80年代开始,简·方达就一直在大力推广有氧健身操,被人称为健美皇后
82岁高龄的简方达是怎样通过健身保持青春永驻的?
简·方达的健身视频带动了一大批女性在家里动起来.