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颈部后侧肌肉,颈部肌肉

但是,为了灵活而将颈部肌肉拆分成这么多,势必就不够强

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颈部肌肉(侧面观)

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头昏脑涨,颈后僵硬可能是这两块肌肉劳损了,教你5步放松法

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颈部肌肉(背面观)

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图1.1 颈部肌肉:(a)颈前;(b)颈后

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