颈椎富贵包消除动作,颈椎富贵包怎么消除

富贵包并不是遗传获得,而是后天长期不良姿势,导致颈椎生理曲度(颈椎
那么,究竟什么办法可以消除富贵包呢?
长期低头颈椎后方有个富贵包该怎们解决
的枕头不能过高,或是可以在在颈部放一个小垫子,以支持正常颈椎曲度
脖子酸疼,颈椎不舒服的,简单有奇效的颈椎保健操,做完很轻松