上斜飞鸟,

上斜卧推末尾加入1个哑铃飞鸟动作更有效刺激上胸肌肉
上斜哑铃飞鸟inclinedumbbellflyes
坐姿上斜飞鸟夹胸训练目的增加胸大肌肌力注意动作过程_圈子-新氧美容
上斜绳索飞鸟的动作要领
巨人组:俯身后束飞鸟 上斜俯卧撑 常规俯卧撑 3组15-20次