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横踢控腿,

肇庆一艺跆拳道定控腿练习

肇庆一艺跆拳道定控腿练习

击打目标后迅速放松收回小腿.右脚落回成实战姿势.

击打目标后迅速放松收回小腿.右脚落回成实战姿势.

注意:横踢攻击的主要部位有头部,胸部,腹部和肋部.

注意:横踢攻击的主要部位有头部,胸部,腹部和肋部.

控腿小测

控腿小测

跆拳道训练侧踢控腿训练压韧带最真实的训练过程

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