食用油含亚麻酸对照表,各种食用油含脂肪表

各种食用油成分比较
(3)鱼油只具有α-亚麻酸的部分功效.
油采用的两种方法 化学精炼:利用强碱中和大部分游离脂肪酸并以皂脚
*牡丹籽油天然含有70%的必须脂肪酸,亚油酸与亚麻酸的比例是1:1.
科普人类为什么必须摄取α亚麻酸紫苏籽油核桃油哪个是最佳亚麻酸来源