脚掌内侧,脚掌

脚掌的反射区示意图
有什么办法可以把脚掌的内侧骨弄小一些吗?
脚掌脚心穴位下肢脚部穴位下肢穴位(腿部内侧)下肢穴位下肢穴位下肢
我的左脚前脚掌特别疼,这是什么原因
跑步三公里以上再跑就开始磨脚,位置在双脚脚掌的内侧