史密斯上斜卧推,哑铃仰卧飞鸟夹胸

史密斯机综合训练器械家用商用健身器材组合套装多功能举重床深蹲卧推
史密斯上斜卧推
史密斯深蹲和卧推的缺点
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初级健身者不推荐上斜哑铃卧推,最好采用史密斯机进行杠铃卧推训练