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卧虎功的正确姿势,虎卧撑的正确姿势

少林卧虎功的练法
少林卧虎功的练法卧虎功
卧虎功俯卧撑(卧虎功) 动作要领:练习者上体前俯,两手直臂扶地,间距与肩同
俯卧撑(卧虎功) 动作要领:练习者上体前俯,两手直臂扶地,间距与肩同秘传卧虎功
秘传卧虎功7 少林卧虎功,简单来讲就是窄臂俯卧撑.
7 少林卧虎功,简单来讲就是窄臂俯卧撑.
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