吸伸腿动作要领,膝伸腿的动作

舞蹈基本功小课堂——仰卧吸伸腿_舞蹈_中国舞_少儿中国舞基本功_娱乐
侧卧吸伸腿搬旁腿
地面压前腿,地面搬前腿,后卷腰,地面搬旁腿,反弓撑腰,地面吸伸腿,压
【周末舞蹈小课堂】仰卧吸伸腿练习
周末舞蹈小课堂仰卧吸伸腿地面部分元宝腰