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括约肌锻炼,括约肌动作

括约肌
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尿道括约肌无力如何锻炼具体方法介绍如下: 1,括约肌收缩法:采取坐位,有意识地收缩尿道,阴道
具体方法介绍如下: 1,括约肌收缩法:采取坐位,有意识地收缩尿道,阴道特别是阴道括约肌的作用,它的神经末梢十分敏感,极易产生性兴奋反应
特别是阴道括约肌的作用,它的神经末梢十分敏感,极易产生性兴奋反应不要收缩肛门括约肌,而仅仅是上提肛门.
不要收缩肛门括约肌,而仅仅是上提肛门.
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