双肾腧在哪位置图片,

具有滋补肾阴,温补肾阳,阴阳双补之特性.
冬季补阳有妙招
图源:家庭医生原创图方法:双掌摩擦至热后,将掌心贴于肾俞穴,如此反复
按摩方法:双手掌心搓热后,贴敷于肾俞穴,持续搓擦穴区,每次3-5分钟
艾灸肾俞穴|肾俞穴位置图