盆带肌,

下肢带肌(盆带肌)和大腿肌(后面和内侧面)
所以核心训练并不单单只是指腰腹肌的锻炼,背部,大腿等部位的肌肉也
运动解剖学下肢肌武汉体育学院体育科技学院马春莲.ppt
下肢肌(musclesoflowerlimb)分为盆带肌,大腿肌,小腿肌和 足肌.
(外侧群(一)前群(内侧群)前群起自骨盆内面,后群起自骨盆外面盆带肌