胫骨外旋矫正,胫骨外旋怎么矫正

胫骨外旋:趾外八字;距下关节过度旋后伴随围绕下1/4象限的旋转.
你是哪种腿型不好看的腿该怎么办
股二头肌可以让胫骨外旋,训练可以采用下图的方式进行,每组10次,共6
步骤三:拉伸胫骨前肌
▼观察是否出现胫骨外旋