臀大肌和臀中肌,臀中肌臀大肌

跑步只重视臀大肌?这个部位同样不可忽视!
臀大肌的功能这块尽人皆知的肌肉又有几人知它最核心的功能
臀大肌和臀中肌引发的腰椎疼痛
站直了,臀大肌使劲的话,屁股侧面会有两个大洞,怎么回事呀?
臀中肌位于臀大肌的深面,起于髂嵴外侧,止于股骨大转子.