开合跳正确姿势,开合跳卡通

每天20分钟开合跳,2个月后,身体有哪些方面的变化?
开合跳的功效
开合跳
如何做好开合跳,看似简单的动作,也 减脂
开合跳,是个会令人上瘾的减脂动作,若能坚持练,你也可以瘦下来