平板支撑青蛙gif图,平板支撑动图

前五秒按照要求做好准备,然后在谜之青蛙的热血鼓励下坚持30秒平板
珍藏版【青蛙】gif
又是平板支撑?先来几个花式玩法,让你的锻炼更好玩
6,平板撑屈膝 坚持30秒*4组
原创5个变式平板支撑,强化核心肌群,虐出腹肌,人鱼线!