腕横纹上3寸,手腕横纹上三寸位置图

间使穴位于前臂前区,腕掌侧远端横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱
列缺穴在前臂部,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸处.
微屈腕握拳,从腕横纹向上量3横指,两条索状筋之间即是内关.
支沟穴位位置 支沟穴位于前臂后区,腕背侧远端横纹上3寸,当阳池与肘尖
"312"经络锻炼法:经络通畅则百病不生