阴陵泉 足三里,阴陵泉 步骤

把大拇指放在腿部内侧抓过去,差不多食指上面就是三阴交的位置足三里
可以很好地覆盖 血海,梁丘穴,膝眼,犊鼻,阴陵泉,足三里这6个重点穴位
以及女性的体质特点,建议多灸以下几个穴位:血海穴,足三里穴,阴陵泉穴
向内转弯时的凹陷,就是阴陵泉所在 足三里,阴陵泉有健脾利湿的作用
中医艾灸的方法:取背俞,足三阴经穴进行治疗. 施灸的