阴陵泉 足三里,阴陵泉 步骤

日常保健穴位之足三里,三阴交
取穴:阿是穴(痛点),阴陵泉,阳陵泉,足三里二,锻炼腿部肌肉老寒腿因为
"冬病夏调"不排寒 一切都白谈!
取穴:足三里,阴陵泉,中脘,神阙.
取穴 足三里,阴陵泉. 阴陵泉:小腿内侧,胫骨内侧髁下缘凹陷中.