年龄心率对照表,心率低于60说明什么

注:最大心率可以采用220减去年龄,但最好采用实际测试,比如3公里全速
用心率来把控轻松跑是一种靠谱的方法
心跳频率与年龄对照表 降低心率的最快方法_各年龄段心率正常值
用心率公式计算(220-年龄=最大运动心率),中等强度也就是心率达到最
男女静息心率参考.