屈髋伸膝的肌肉,屈髋伸膝

屈膝位下屈髋的角度为什么大于伸膝位下屈髋的角度?
4,学会放松和拉伸 长距离慢跑中,屈髋肌群,伸髋肌群,伸膝肌群,屈膝肌
股四头肌:这块肌肉有4块小肌肉组成,主要功能是伸直膝关节,屈曲髋关节
肱四头肌:股直肌,股内侧肌,股中间肌,股外侧肌屈曲髋关节,伸展或伸直
肌肉疗法|腘绳肌损伤