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缩唇呼吸
3,缩唇呼吸由于气道阻塞,患有"老慢支"的病人常会发生呼吸困难.
写美篇缩唇呼吸是指吸气时鼻子吸气,呼气时嘴唇缩起似"吹口哨"样
缩唇呼吸法:闭嘴用鼻吸气,然后缩唇(口哨状), 慢慢呼气,同时收缩腹部.
错误的呼吸模式常会导致疼痛及体态异常