人喝粥,

很多人喝粥时,基本上不咀嚼,没有经过唾液分泌酶的初步消化就进入胃中
孩子和老年人喝粥要煮软些-喝粥方法因人而异
老年人必喝的养胃养生粥
有些人不适合喝粥养胃,养成这几个生活习惯能护胃!
爱吃这十种食物的人,少生病,易长寿!