倒挂对身体有什么好处,

做这个姿势,双腿同样是高举在头部上方的,它对身体也具有以下功效
每天倒挂锻炼身体 六旬夫妇身轻如燕
能用于治疗背疼,它还能用于缓解地球引力作用对你身体造成的负面影响
每天坚持30分钟的单杠倒挂对身体有什么好处或者坏处
老人锻炼有怪招 坚持八年每天倒挂十分钟(图)