纯能量食物图片,纯能量食物

第五类:纯能量食物
*食物分五大类: 第一类 第二类 第三类 第四类 第五类 谷类及薯类
食物能量密度,体积大小,纤维多少,消化难易等,都会影响食物饱腹感.
食物的分类
热量相同的食物,你能看懂它的健康价值吗?