肝俞脾俞,胃俞脾俞

取穴:膈俞,肝俞,脾俞,血海,足三里.
2,按揉背部的肝俞,脾俞,胃俞,肾俞各50次,力度稍重,以胀痛为宜.
脾俞穴取穴:按摩脾俞穴早,晚可各做一次星期一7日12月
选用厥阴俞,心俞,膈俞,脾俞,神道,至阳等穴施灸,可以起到调节脏腑
可以通过按摩肝俞穴,脾俞穴来保健.