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抛实心球的正确姿势,扔实心球的正确姿势

【中考体育满分系列之实心球】:实心球投掷的动作要领

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各种掷,推,抛实心球

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第4课投掷:双手从头后向前抛实心球

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李营一中李忠民老师——双手头上前掷实心球

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