于永年站桩示范,王芗斋站桩图片

医师暨武术家于永年老师在他所著的《站桩》一书中关于"站桩的注意
站桩,于永年著,1982年,124页,百练不如一站,8品
于永年回忆王芗斋拳学生活
于永年前辈亲自示范桩功
一,于永年弟子林锦全站桩体会,可能会出现腿抖现象.并且形体要对.