西兰花营养成分表100克,油麦菜营养成分表100克

而花椰菜中几乎没有的维生素k,β-胡萝卜素和叶黄素,在每100g西兰花中
每100克西兰花所含营养素: 原因一
西兰花的营养价值
无图无真相,我们拿数据说话: 西蓝花/花椰菜:每100克的营养素含量
西兰花中的营养成分不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质,碳水