膝关节运动方式图解,膝关节内旋和外旋图示

下面介绍几种膝关节病变锻炼方法
膝盖功能 膝关节的主要功能为屈伸运动,半屈膝时,小腿可绕关节的垂直
既然跑步健身或多或少对膝关节有损伤 那就干脆不运动呗 那我坐呗
二,膝关节运动
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