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绷脚尖怎么做,脚尖脚掌

练瑜伽,绷脚背还是脚回勾?这里还有第3个选择!

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1绷脚正步位伸做.

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好看的皮囊千篇一律有趣的绷脚全靠发力

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压腿:绷脚,膝盖顶直,头在手的下面,身体稍微外翻(仅限考级入门班(1)(2

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勾绷脚(一组五个,做两组)

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