5g盐,5g盐有多少

65%的人盐吃多了!营养师教你科学控盐
2.先称出5g的盐.
5g是多少? 用盐将一个啤酒瓶盖平平地装满,大约是4克左右.
成人每天摄入盐不超过6g 而每天摄入5g以下的盐 已足够满足机体需要
好大一撮是5g盐,6g盐嘛?