仰卧睡姿图片 睡觉,仰卧睡姿图片

1,仰卧位仰卧位,即平躺,睡觉时可以在腰骶部和膝关节部位放置一个薄枕
仰卧法plus
3种睡姿,专克腰突睡觉被疼醒,腰椎轻松一整夜
仰卧的睡觉姿势,可以选择中等厚度的枕头,以给颈部提供足够的支撑.
腰椎突出睡姿怎么调整?