仰卧正确睡姿,仰卧正确姿势

睡姿比例:仰卧:60% 侧卧:35% 俯卧:5%
正确的睡姿应该是仰卧,和左,右侧卧交替,长时间单一睡姿会导致人体
颈痛和颈椎病人群怎样选择枕头和睡姿?
正确的睡姿2——侧卧
"姿势不对,起来重睡",正确的睡姿了解一下