自由泳如何打腿图解,自由泳手臂慢动作分解

为什么自由泳扶板抬头打腿那么重要?
一般,6次腿动作较适合于游泳初学者和短距离项目,4次和2次腿技术则有
掌握自由泳打腿技巧,让错误动作不再发生!
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游泳小课堂:自由泳打腿常见问题:屈髋打腿_自由泳_游泳_自由泳打腿