大圆肌小圆肌拉伸图解,大圆肌小圆肌拉伸

大圆肌跟小圆肌的位置在哪里呢,都有哪些功能?
每日一肌第九讲---小圆肌
三角肌后束,背阔肌,肱三头肌,斜方肌中下部拉伸较小的肌肉:大圆肌,小
1)包括冈下肌,背阔肌,肩胛提肌,菱形肌,冈下肌,冈上肌,大圆肌,小圆肌
大圆肌与小圆肌强化建议训练