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外展内收运动示意图,内收外展运动示意图

肩关节运动对于颈部的影响.
肩关节运动对于颈部的影响.关节的运动形式
关节的运动形式5,双肩内收外展运动双手在颈后部交叉,肩关节尽量内收及外展,反复数次
5,双肩内收外展运动双手在颈后部交叉,肩关节尽量内收及外展,反复数次踝泵运动的作用:对于卧床及术后病人,它可以促进血液循环,消除肿胀
踝泵运动的作用:对于卧床及术后病人,它可以促进血液循环,消除肿胀如何锻炼肩部肌肉
如何锻炼肩部肌肉
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